北京中关村知识分子的平均与北京市平均寿命相差近20年的现实，引发我们对体育教学的思考：如今学校课程教学，过分着重于培养学生单一的教材学习能力，形成思维方式相对单一；促使我们对强调的方法学与以人为本整体观，对启发学生的灵感思维、培养具有创造性素质人才的传统养生文化教育（简称养生教育）进行教学研究，随着进入WTO国际化社会的迅速发展，具有民族传统文化思想内涵越来越显示出内在的魅力。这也急切需要引起我们的体育理论界重视，需要更新教育观念，重新认识传统教育重在实践、实践与理论并重的哲理性。
从学校教育的角度而言，养生教育有助于树立尊重生命、爱护生命的意识，培养学生自我保健能力，从小建立“终生体育”与健康人生的良好意识，为投身社会，回报社会奠定良好的身体基础；从成人教育（包括老年教育）的角度而言，处于人生的主要发展阶段，由于“力不从心”导致的现代文明病——慢性疲劳综合症，已给社会带来具有普遍性的危害，其造成的经济损失与沉重的医疗费用等，不仅仅增加种种社会负担，给予个人和家庭生活的不良影响也是与日俱增。
一、关于养生文化教育概念的解释
养生教育源于传统哲学与教育思想，是基于多年的教学实践与实验而提出的，是基于多年来学习过程的教育实践与理论并重，基于数千人次、几十万个调查数据以及学生的各方面评价。同时，我们认为养生教育是进行有助于学校教育的养生方法学实践，促进学生的身心健康，增强创造性意识，开发人体（运动）潜能的教育与教学过程。这不仅仅是基于体育教学思考的教育学范畴，因为教师本身的身体超负荷工作，导致的结果必然是对自身生命的不尊重，也是对教育者本人自身修养水平的评价与检验。
我们对传统养生的理解，是基于中医药学的理论与传统文学、诗词等文献史料整体性理解与运用的养生教育，是现代社会和体育教学需要重新认识与理解的传统文化方法论。养生教育是基于现有课程教学过程普遍“西化”的现实思考，也是学生思维方式相对单一的教育学思考，同时更是加强优秀传统文化与养生教育的需要。尤其是基于目前的独生子女多、生活自理能力差、学习压力较大、健康和自我保健意识淡薄、社会交往少等实际情况，需要学校课程进行适应性的调整，以培养能适应社会需要的人才目标。
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